Starte mit prānāyāma in die Woche!
Drei Termine: 5. Mai, 12 Mai und 19. Mai
montags 7:30 bis 8 Uhr
online über zoom
Komm an den Screen und lass dich durch eine Atem- und Meditationseinheit führen. Finde einen Moment für dich – getragen von der Gruppe – und vielleicht mehr Ausrichtung und Klarheit zum Wochenbeginn.
Melde dich hier an.*
Kosten: 0 EUR für alle mit Monatsmitgliedschaft
8 EUR für alle anderen
*Du erhältst den zoom-Link einen Tag vorher.
Alle drei Termine oder einzeln möglich.
Donnerstag, 4. Sept. bis Sonntag, 7. Sept. 2025
Es sind noch Plätze frei!
Ein verlängertes Wochenende im Grünen auf der Insel Töplitz.
Tauche tiefer ein in deine Yogapraxis mit Ashtanga Yoga, Pranayama und Meditation.
Mehr Infos hier.
Für Fragen und deine Anmeldung, schreibe uns bitte einen E-Mail.
Zur Ruhe kommen und ohne Worte sein. Es gibt einige Methoden, den Geist zu befrieden. Verschiedene Atemübungen – prānāyāma genannt, Yoga Nidra und Meditation können dich dabei unterstützen.
Probiere es aus!
Nach der Mysore-Praxis am Dienstagabend, von 21.20 bis 21.50 Uhr:
22.4., 29.4. und 6. Mai
Gäste zahlen 10 Euro.
Melde dich bitte an. Direkt bei uns am Tresen oder per E-Mail.
Wir wünschen euch frohe Feiertage!
Im Mai gibt es einige Feiertage für viel Homeyoga: am 1. und 8. und 29. Mai (alles Donnerstage) gibt es keinen Unterricht. An den jeweiligen Freitagen sowie Samstagen und Sonntagen könnt ihr alle Kurse wie gehabt besuchen.
Pfingsten ist Pause von Samstag 7.6. bis Montag 9.6.. Davor und danach freuen wir uns auf dich!
Wenn du einen Ort suchst, um einfach Yoga zu lernen und zu üben, bist du bei uns richtig!
Wir sind ein sehr nettes und qualifiziertes Team. Wir bringen viel Erfahrung und Empathie mit und schaffen zusammen mit allen Teilnehmenden eine wohltuende Atmosphäre, um dem Bedürfnis nach Ruhe und einfach-sein-dürfen Raum zu geben. Wir kreieren Yogaunterricht, der auf fließenden Bewegungen, Atemübungen und stille Phasen basiert.
Wir freuen uns auf dich!
Kontaktiere uns hier. Unsere Kurse findest du hier im Wochenüberblick und unsere Preise hier.
Ashtanga Yoga Friedrichshain