Ashtanga und Vinyasa Yoga

in unserer Yogaschule Ashtanga Yoga Friedrichshain. Wir freuen uns, dich auf der Matte zu treffen, egal, ob du noch nie auf einer Yogamatte warst oder bereits viele Jahre Übung mitbringst!

Wir unterrichten dynamischen Yoga: Ashtanga Yoga und Vinyasa Flow Yoga. Beide zeichnen sich durch fließende Übergänge (Vinyasa) zwischen den Positionen aus. Außerdem unterrichten wir Pranayama, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und andere Yogapraktiken. Weiterlesen

Information in English, klick here.

Aktuelles

prānāyāma am Morgen und am Abend – ONLINE montags von 7:30 bis 8 Uhr

Mit zwei Formaten wollen wir dir einen Zugang zur Atemschule des Yoga ermöglichen. Ende April am Dienstagabend nach der letzten Mysoreklasse und ab Mai Online am Montagmorgen. Mehr Infos…

Ashtanga Yoga Einführung – letzter Präventionskurs vor den Sommerferien

Start: 28. April 2025, montags um 19:45 Uhr. Ein Einstieg ist noch bis zum 5. Mai möglich. Dieser Präventionskurs führt in die Theorie und Praxis des Ashtanga Yoga Systems ein und schafft eine solide Basis, mit der du anschließend an allen unseren Kursen teilnehmen kannst. Weiterlesen…

Yogawochenenden – zwei Retreats im Juni und September in Brandenburg

Auch in 2025 finden wieder zwei Retreats im Grünen statt: eines im Juni und eines im September.
Am besten direkt hier anmelden.
-> Das Juni-Retreat ist ausgebucht. Es gibt eine Warteliste

Stundenplan

Aktuellen Änderungen findest du in unseren Stundenplan.
Bitte schreibe uns eine E-Mail, wenn du zum ersten Mal zu uns kommst.

Ausbildung zur / zum Yogalehrer:in bei uns

Wir bieten eine 500stündige Yogalehrausbildung an – eine Kombination von Vinyasa Flow und Ashtanga Yoga und anerkannt vom Berufsverband BDYoga. Diese startet voraussichtlich wieder 2026.

Da wir angehende Yogalehrende u.a. in den Techniken der sogenannten hands-on-assits ausbilden, hospitieren oder assistieren Yoga-Lehrpersonen, die gerade ihre BDYoga Ausbildung abgeschlossen haben, in einigen unserer Ashtanga Mysore Kurse. 
Diese wertvolle Unterrichtsmethodik braucht Zeit und Erfahrung, um zu reifen, so dass die Anwender:innen sicher werden und Praktizierende bestmöglich davon profitieren.

Yogakurse

Informiere dich hier über unsere verschiedenen Yogaklassen: Ashtanga Yoga Mysore, Vinyasa Flow, unsere Präventionskurse und English Classes.

Zum ersten Mal in unserer Schule

Bevor Du zum ersten Mal zu uns in die Schule kommst, melde Dich bitte per E-Mail oder über das Kontaktformular an. Weiterlesen