Ashtanga und Vinyasa Yoga

in unserer Yogaschule Ashtanga Yoga Friedrichshain. Wir freuen uns, dich auf der Matte zu treffen, egal, ob du noch nie auf einer Yogamatte warst oder bereits viele Jahre Übung mitbringst!

Wir unterrichten dynamischen Yoga: Ashtanga Yoga und Vinyasa Flow Yoga. Beide zeichnen sich durch fließende Übergänge (Vinyasa) zwischen den Positionen aus. Außerdem unterrichten wir Pranayama, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und andere Yogapraktiken. Weiterlesen

Information in English, klick here.

Aktuelles

Präventionskurse für deinen Yoga-Start in 2026

Der nächste Vinyasa Flow Basic Präventionskurs beginnt am Donnerstag, 23. April 2026, 17:45 Uhr und läuft über 10 Termine. Ein weiterer Vinyasa Flow Basic startet am 1. Juni 19:45 Uhr. Dieser Kurs umfasst 8 Termine. Beide Kurse beinhalten zusätzlich eine Probestunde im Anschluss und werden bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst. Weitere Informationen zu Format und Inhalten findest du hier.

Yogaauszeit im Grünen – Donnerstag, 25. Juni bis Sonntag, 28. Juni 2026

Info-Event zu unserer Yoga-Ausbildung online und unverbindlich:
Freitag, 5. Juni 2026 von 16 bis 17 Uhr

Du lernst uns, Dörte und Ute – zumindest online, kennen, wir stellen die Ausbildung vor und natürlich ist Zeit für alle deine Fragen rund um die Ausbildung.
Die Ausbildung beginnt am 16. Oktober 2026. Weitere Infos zur Ausbildung erhältst du hier.
Melde dich hier an.

Yoga bei finanziellem Engpass

Du bist knapp bei Kasse und möchtest gern Yoga lernen bzw. praktizieren? Sprich uns auf diesen Tarif per E-Mail an. Wir freuen uns auf dich!
Konditionen: einmal pro Woche, 10 EUR pro Monat, maximal für drei Monate
Schreib uns dazu hier an.

Stundenplan

Unsere Kurse und aktuelle Änderungen findest du in unseren Stundenplan.
Bitte schreibe uns eine E-Mail, wenn du zum ersten Mal zu uns kommst.

Ausbildung zur / zum Yogalehrer:in bei uns

Wir bieten die 725stündige Yogalehrausbildung an – eine Kombination von Vinyasa Flow und Ashtanga Yoga und anerkannt vom Berufsverband BDYoga.
Diese startet wieder am 16. Oktober 2026.
Unverbindliches online-Info-Event am Freitag, 5. Juni 2026: 16 bis 17 Uhr. Melde dich hier an.

Ausbildungsschule

Da wir angehende Yogalehrende u.a. in den Techniken der sogenannten hands-on-assits ausbilden, hospitieren oder assistieren Yoga-Lehrpersonen, die gerade ihre BDYoga Ausbildung abgeschlossen haben, in einigen unserer Ashtanga Mysore Kurse. 
Diese wertvolle Unterrichtsmethodik braucht Zeit und Erfahrung, um zu reifen, so dass die Anwender:innen sicher werden und Praktizierende bestmöglich davon profitieren.

Yogakurse

Informiere dich hier über unsere verschiedenen Yogaklassen: Ashtanga Yoga Mysore, Vinyasa Flow, unsere Präventionskurse und English Classes.

Zum ersten Mal in unserer Schule

Bevor Du zum ersten Mal zu uns in die Schule kommst, melde Dich bitte per E-Mail oder über das Kontaktformular an. Weiterlesen