HERZLICH WILLKOMMEN

in unserer Yogaschule Ashtanga Yoga Friedrichshain. Wir freuen uns, dich auf der Matte zu treffen, egal, ob du noch nie auf einer Yogamatte warst oder bereits viele Jahre Übung mitbringst!

Wir unterrichten einen dynamischen Yoga: Ashtanga Yoga und Vinyasa Flow Yoga. Beide zeichnen sich durch fließende Übergänge (Vinyasa) zwischen den Positionen aus. Weiterlesen

Information in English, klick here.

Aktuelles

Pranayama am Dienstagabend im Dezember

Übe dich im Beobachten des Atems und richte deine Aufmerksamkeit nach innen. Die Bewegungspraxis im Mysore Kurs davor, bereitet dich auf das Sitzen in Stille vor. Probiere es aus. Am 3., 10. und 17 Dezember, 21:20 bis 21:50 Uhr.

Bitte per E-Mail anmelden, wenn du nur zum Pranayamakurs kommen möchtest!

Nächste Yoga Grundlagenkurse (krankenkassenbezuschusst) ab Januar

Neuer Kurs für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen: ab 9. Januar 2025, donnerstags um 17:45 Uhr. Unsere zehnwöchigen Yoga-Kurse führen in die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis ein und schaffen eine solide Basis, mit der man anschließend an allen unseren Kursen teilnehmen kann. Weiterlesen…

Yoga-Wochenenden 2025

Auch in 2025 finden wieder zwei Retreats im Grünen statt: eines im Juni und eines im September.
Am besten direkt hier anmelden.

Stundenplan

Aktuellen Änderungen findest du in unseren Stundenplan. Bitte schreibe uns eine E-Mail, wenn du zum ersten Mal zu uns kommst.

Ausbildung zur / zum Yogalehrer:in bei uns

Wir bieten eine 500stündige Yogalehrausbildung an – eine Kombination von Vinyasa Flow und Ashtanga Yoga und anerkannt vom Berufsverband BDYoga. Diese startet voraussichtlich wieder 2026.

Da wir angehende Yogalehrende u.a. in den Techniken der sogenannten hands-on-assits ausbilden, hospitieren oder assistieren Yoga-Lehrpersonen, die gerade ihre BDYoga Ausbildung abgeschlossen haben, in einigen unserer Ashtanga Mysore Kurse. 
Diese wertvolle Unterrichtsmethodik braucht Zeit und Erfahrung, um zu reifen, so dass die Anwender:innen sicher werden und Praktizierende bestmöglich davon profitieren.

Yogakurse

Informiere dich hier über unsere verschiedenen Yogaklassen: Ashtanga Yoga Mysore, Vinyasa Flow, unsere Grundlagenkurse und English Classes.

Zum ersten Mal in unserer Schule

Bevor Du zum ersten Mal zu uns in die Schule kommst, melde Dich bitte telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular an. Weiterlesen