Präventionskurse

Die Kurse gehen über zehn bzw. acht aufeinanderfolgende Wochen und sind durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert. Sie werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die Höhe der Erstattung variiert . Bitte diese bei der eigenen Krankenkasse erfragen. 

Der Kursbeitrag beträgt 155,00 EUR für 10 Termine (erm. 142 EUR*) und 127 EUR für 8 Termine.

*Ermäßigung für Schüler:innen, Auszubildende, Studierende, Bürgergeld- und Grundsicherungsempfänger:innen, Alleinerziehende und Renter:innen mit geringem Einkommen

Die Präventionskurse richten sich an alle, die zu mehr Wohlbefinden durch Bewegung und Stressreduktion finden möchten. Von diesem Kurs profitieren alle, die erstmals Yoga oder Ashtanga Yoga üben oder als Wiedereinsteiger:in ihr Wissen auffrischen wollen.

Näheres zu unseren Präventionskursen findest hier:

Ashtanga Yoga Einführung und Vinyasa Flow Basic

Aktuelle Termine für alle folgenden Präventionskurse in 2026

Nach einer kurzen Sommerpause starten wir gleich nach den Sommerferien mit unseren 10 wöchigen Kursen:

Vinyasa Flow Basic, Beginn am Montag, 24. August 2026 um 19:30 Uhr

10 Termine: 24.8. bis 26.10. 2026 mit Ute

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Vinyasa Flow Basic, Beginn am Donnerstag, 1. Oktober um 17:45 Uhr

10 Termine: 1.10. bis 3.Dez. 2026 mit Dörte

Ashtanga Yoga Einführung, Beginn am Montag, 9. November 2026 um 19:30 Uhr

10 Termine: 9.11. bis 18.1. 2027 mit Ute
(6 feste Termine vom 9.11. bis 14.12. , danach 4 frei wählbare im Zeitraum bis zum 18. 1. 2027)

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Buche deinen Präventionskurs direkt über die angegebenen Links oder unseren Stundenplan, indem du auf den ersten Termin des Kurses klickst.

Falls du Fragen hast, schreibe gern eine E-Mail oder nutze das Kontaktformular.