Donnerstags, 11.9. – 13.11.2025 – 17:45 bis 19:15 Uhr
Dein Einstieg in den Yoga!
Deine vertiefende Auffrischung!
Mit einer Probestunde im Anschluss!
- Wissen aus Gesundheit, Yogageschichte und -philosophie, Yogapraxis und -praktiken
- anschaulich in Praxis und Theorie
- gut strukturiert, aufeinander aufbauende Einheiten
- Vinyasa Flow Yoga ist dynamisch, mobilisierend und stabilisierend
- relaxtes Üben durch Variationen und Alternativen
- alle Körper willkommen
- Zeit für deine Fragen
- Mit Zuschuss von deiner gesetzlichen Krankenkasse.
- Mehr Infos hier.
Für Fragen und deine Anmeldung, schreib uns eine E-Mail.
Donnerstag, 4. Sept. bis Sonntag, 7. Sept. 2025
Es sind noch Plätze frei!
Ein verlängertes Wochenende im Grünen auf der Insel Töplitz.
Tauche tiefer ein in deine Yogapraxis mit Ashtanga Yoga, Pranayama und Meditation.
Mehr Infos hier.
Für Fragen und deine Anmeldung, schreibe uns bitte einen E-Mail.
Samstag, 15.11.25 – 12:15 bis 15 Uhr
Stabilität und Leichtigkeit – gewusst wie!
Es erwartet dich:
- Wissen über den Beckenboden
- geführte Vinyasa Yoga Praxis – natürlich mit Beckenbodenfokus
- Beckenbodenübungen mit Zeit für Fragen und Austausch
- Zum Abschluss: yoga nidra, ganzheitliche Tiefenentspannung
Mehr Infos hier.
Für Fragen und deine Anmeldung, schreib uns eine E-Mail.
Yoga trotz finanzieller Sorge
Du bist knapp bei Kasse und möchtest gern Yoga lernen bzw. praktizieren? Sprich uns auf diesen Tarif per E-Mail an. Wir freuen uns auf dich!
Konditionen:
- 10 EUR pro Monat
- einmal pro Woche
- maximal für drei Monate
Für absolute Ashtanga-Neulinge gibt es jetzt unser Sommer-Starter-Angebot:
60 EUR im Juli oder August für unbegrenzte Teilnahme: 6 Tage pro Woche Ashtanga Yoga
für nur 60 EUR.*
*innerhalb des Zeitraums 30 Tage gültig, flexibler Beginn. (Juli und August 25).
Wir unterrichten Menschen zwischen 17 und 82.
Die Unterrichtsmethodik, Mysore Style, ermöglicht eine individuelle Yoga Praxis angepasst an Lebenssituation und körperliche Konstitution. Dein Einstieg mit 20, 40, 65… Jahren ist willkommen.
Außerdem: Vinyasa Flow Yoga, Workshops, Seminare, Yogaretreats in Brandenburg, Präventionskurse für Ashtanga und für Yoga (im Allgemeinen) mit Krankenkassenzuschuss.
Atempraxis sowie Meditation sind wichtiger Bestandteil unserer Kurse.
Erlebe unsere offene Community und das erfahrene Team an Yogalehrenden. Alle Lehrenden haben fundiertes Wissen nach vierjähriger Ausbildung (800 h in Präsenz – BDyoga zertifiziert).
P.S. Wir bilden aus. Neuer Start Oktober 2026.
Wenn du einen Ort suchst, um einfach Yoga zu lernen und zu üben, bist du bei uns richtig!
Wir sind ein sehr nettes und qualifiziertes Team. Wir bringen viel Erfahrung und Empathie mit und schaffen zusammen mit allen Teilnehmenden eine wohltuende Atmosphäre, um dem Bedürfnis nach Ruhe und einfach-sein-dürfen Raum zu geben. Wir kreieren Yogaunterricht, der auf fließenden Bewegungen, Atemübungen und stillen Phasen basiert.
Wir freuen uns auf dich!
Kontaktiere uns hier. Unsere Kurse findest du hier im Wochenüberblick und unsere Preise hier.
Ashtanga Yoga Friedrichshain