PRĀṆĀYĀMA – Lebendiger Atem
Die Atembeobachtungen und -Übungen aus den yogischen Traditionen werden im Sitzen oder Liegen praktiziert. Mit dem Atem zu sein kann dich zu innerer Ruhe und Weite führen.
Keine Erfahrung nötig.
Probiere es aus!
Pranayama-Serie im März:
MONTAG ★ 4.3. ★ 17 – 17:30
MONTAG ★ 11.3. ★ 17 – 17:30
DONNERSTAG ★ 21.3. ★ 21:20 – 21:50
DONNERSTAG ★ 28.3. ★ 21:20 – 21:50
Kostenfrei für regelmäßig bei AYF Praktizierende.
Beitrag für Gäste: 12 Euro.
Matten, Decken und Sitzkissen erhältst du von uns.
Diese abendlichen Praxen kannst du auch nutzen, um uns kennenzulernen.
Melde dich bitte an: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de
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In der Yogaschule ist nur Barzahlung möglich.
Ashtanga Yoga Friedrichshain