HEUTE Hintergrund-Seminar-Tag:
10 bis 11:45 Uhr Ashtanga Praxis Mysore (zusammen mit anderen Teilnehmenden), geleitet von Ute
12:15 bis 16 Uhr (mit Pausen): Pranayama- und/oder Meditationspraxis und theoretischer Input und Austausch
Heute geht es um einige Aspekte aus den philosophischen Yogaschriften und einen Überblick darüber, was Yoga ist und über seine Entwicklung über die Jahrtausende bis zum heutigen Yoga.
Wir reflektieren über einige Ideen aus den alten Schriften, die eine unmittelbare Inspiration für deine eigene Praxis sein können.
Impulsvorträge sollen uns zum Nachdenken und Austauschen anregen.
Wir widmen uns in einer Praxiseinheit dem Atem.
Und natürlich sind alle Fragen rund um den Yoga willkommen!
Beiträge für den Themen-Samstag mit Praxis und Seminar (10 – 16 Uhr)
für Gäste: 70 EUR, ermäßigt 60 EUR
für Teilnehmende AYF: 50 EUR, ermäßigt 40 EUR
Bitte vorher per E-Mail anmelden.
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Ashtanga Yoga Friedrichshain