Stundenplan

 

  Montag  Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
MORGEN

 

07:30-09:30

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Ute

08:00-09:30     

Ashtanga Flow
(ab 9.1.19:
Ashtanga Yoga Mysore Beginn ab 7:50 möglich)

 

Ute

 

       

MORGEN

       

10:00-12:00

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Ute

   
MITTAG              

NACH

MITTAG

 

      

Yoga für Kinder

15:45 -16:30
5 bis 7 Jahre 

bitte anmelden

16:45 -17:30
8 bis 11 Jahre 

     
ABEND

18:00-19:30

 

Vinyasa Flow

 

Ute  


18:00-21:15      

spätester Beginn
um 20 Uhr möglich

 



Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

 

 

Dörte 

 

18:00-19:30 

Grundlagen
Kurs** 

Beginn: 9.1.19

 

Ute


18:00-19:30

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Dörte

 

18:00-19:30

 

Vinyasa Flow

 

 

Claudia

  17:00-19:00

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 


Dörte

ABEND

20:00-21:30

Grundlagen
Kurs**


Beginn: 11.2.19

Dörte

 


19:45-21:15

 


Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Ute  

19:45-21:15

 

Vinyasa Flow

 

Dörte

     

Komm zum Yoga in bequemer Kleidung. Du praktizierst barfuß. Wir stellen Matten zur Verfügung, wenn Du keine eigene Yogamatte hast. Decken und Hilfsmittel sind ebenfalls vorhanden.

Die Kurse beginnen pünktlich. Wenn Du das erste Mal zu uns kommst, finde Dich bitte 15 Minuten vor Kursbeginn ein, so dass Zeit zum Umziehen, für Formalitäten und ein Gespräch ist.

Der Einstieg in die Kurse (ausgenommen der Grundlagenkurs) ist jederzeit möglich.  Bitte melde Dich, wenn Du zum ersten Mal kommst, per EMail oder Kontaktformular vorher an.

Beginn und Ende einer Ashtanga Mysore Klasse kannst Du innerhalb des angegebenen Zeitraums frei wählen. Beginne jedoch nicht später als eine Stunde vor dem jeweiligen Ende mit Deiner Praxis. 

 

An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.

 

**Termine Grundlagen-Kurse

Der erste Grundlagenkurs in 2019 beginnt am 9. Januar 2019

Immer mittwochs um 18:00 Uhr mit Ute

09.01.2019 bis 20.03. 2019, keine Klasse in den Winterferien am 6.2.

 

Der nächste Grundlagenkurs beginnt am 11. Februar 2019

Immer montags um 20:00 Uhr mit Dörte 

11.02. bis 15.04. 2019

Bitte vorab anmelden unter info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.

 

Unterricht zwischen den Jahren

Am Mittwoch, den 27.12., Donnerstag, den 28.12. und Freitag, den 29.12. finden alle Klassen statt.

Komm auf die Matte. Wir freuen uns auf Dich!

 

 An Weihnachten von Sonntag, den 24.12. bis Dienstag, den 26.12. bleibt die Yogaschule geschlossen.

Extra Klasse zum Jahresende am Sonntag, den 30.12.2018

Noch einmal Yoga und alle zusammen in 2018

 

Wir laden Euch herzlich zu einer geführten Klasse zum Jahresabschluss am 30.12.2018 um 14 Uhr ein.

Wir unterrichten diese 90minütige Klasse gemeinsam und freuen uns über zahlreiche Teilnahme.

Lasst Euch überraschen!

Wer mag: Im Anschluss lassen wir das Jahr mit Plätzchen und Tee ein wenig ausklingen.

Bitte meldet Euch hier an: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de

Für regelmäßige AYF TeilnehmerInnen ist diese Klasse kostenlos und alle, die zum ersten Mal kommen,

zahlen 10,00 EUR.

 

Neuer Grundlagenkurs am 9. Januar 2019

Eine Einführung in den Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Erlerne die Grundlagen des Yoga in einem Kurs über 10 plus 1 Wochen

immer mittwochs 18:30 bis 20 Uhr mit Ute

9.1. - 20.3.2019 (kein Kurs in den Winterferien am 6.2.19)

Plus eine Probestunde deiner Wahl im Anschluss.

Anmeldungen per EMail oder über das Kontaktformular

Yoga für Kinder

Kinder im Grundschulalter üben bei uns immer am Donnerstag mit Claudia Engeln.

Es gibt zwei Kurse Yoga für Kinder in verschiedenen Altersgruppen:

 

Die Fünf- bis Siebenjährigen

von 15:45 -16:30 Uhr

Die Acht-bis Elfjährigen

von 16:45 bis 17:30 Uhr

 

Mehr Infos zum Kurs, zu Claudia Engeln und zu den Preisen findest du hier: Yoga für Kinder

Eine Anmeldung ist jederzeit möglich: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.