Stundenplan

 

  Montag  Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
MORGEN

 

07:30-09:30

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 Ute

 08:00-09:30     

Ashtanga Yoga 
Mysore*

Beginn ab 7:50 möglich

Ute

       

MORGEN

       

10:00-12:00    

Ashtanga Yoga Mysore*

 Ute

   
MITTAG              

NACH

MITTAG

 

      

 

16:45-17:30

Yoga für Kinder  ab 8 Jahren, bitte anmelden
ab 15.02.19

Claudia
   
ABEND

18:00-19:30

Vinyasa Flow

 

Ute  

18:00-21:15  

spätester Beginn 20 Uhr

 

 

 


Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

 

Dörte 

 

18:00-19:30 

Grundlagen Kurs** 

wird von den Krankenkassen bezuschusst

Beginn: 07.08.19

Ute

18:00-19:30

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Dörte

18:00-19:30

Vinyasa Flow

 

Claudia 
  17:00-19:00

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 


Dörte

ABEND

20:00-21:30

Grundlagen
Kurs**

wird von den Krankenkassen bezuschusst

Beginn: 09.09.19

Dörte

19:45-21:15

 


Ashtanga Yoga 
Mysore*

Ute  

19:45-21:15

 

Vinyasa Flow

 

Dörte

     

Komm zum Yoga in bequemer Kleidung. Du praktizierst barfuß. Wir stellen Matten zur Verfügung, wenn Du keine eigene Yogamatte hast. Decken und Hilfsmittel sind ebenfalls vorhanden.

Die Kurse beginnen pünktlich. Wenn Du das erste Mal zu uns kommst, finde Dich bitte 15 Minuten vor Kursbeginn ein, so dass Zeit zum Umziehen, für Formalitäten und ein Gespräch ist.

Der Einstieg in die Kurse (ausgenommen der Grundlagenkurs) ist jederzeit möglich.  Bitte melde Dich, wenn Du zum ersten Mal kommst, per EMail oder Kontaktformular vorher an.

Beginn und Ende einer Ashtanga Mysore Klasse kannst Du innerhalb des angegebenen Zeitraums frei wählen. Beginne jedoch nicht später als eine Stunde vor dem jeweiligen Ende mit Deiner Praxis. 

 

An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.

Unsere Schliesszeiten 2019 - je eine Woche:

Sommer: 9. -14.7.2019

Herbst: 12. - 20.10.

 

**Termine Grundlagen-Kurse

Der nächste Grundlagenkurs beginnt am 7. August 2019

Immer mittwochs um 18:00 Uhr mit Ute 

7.8. bis 9.10. 2019 

Bitte vorab anmelden unter info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.

 

Der darauffolgende Grundlagenkurs beginnt am 9. September 2019

Immer montags um 20:00 Uhr mit Dörte 

9.9.2019 bis 18.11.2019 

 

Der letzte Grundlagenkurs in 2019 beginnt am 16. Oktober

Immer mittwochs um 18:00 Uhr mit Ute 

16.10. bis 18.12.2019

Bitte vorab anmelden unter info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.

 

Feiertage und Brückentage und Sommerauszeit 2019

Am 31. Mai, den Freitag nach dem Feiertag finden der Ashtanga Yoga Mysore Kurs von 10 bis 12 Uhr und die Vinyasa Flow Klasse von 18 bis 19.30 Uhr statt.

An den Pfingstfeiertagen bleibt die Yogaschule geschlossen. Das betrifft Sonntag, den 9. Juni und Montag, den 10. Juni.

 

Im Sommer ist von Dienstag, den 9. Juli bis einschließlich Sonntag, den 14. Juli kein Unterricht. Ab Montag, den 15. Juli sind wir wieder für Euch da.

Yoga Wochenende am Stechlinsee

in Brandenburg 

von Freitag, den 13.09. bis Sonntag, den 15.9.2019  

mit Dörte und Ute

Eine Auszeit im Grünen mit Asana Praxis, Pranayama und Meditation.      

Mehr Infos hier: Yoga Wochenende

Sprich uns an oder schreib eine Email: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de

Yoga für Kinder

Immer freitags um 16:45 Uhr. Kinder ab 8 Jahren sind herzlich willkommen. Eine Probestunde kostet 8 Euro.
Spaß haben und sich selbst kennen lernen, den eigenen Körper und Atem wahrnehmen, Konzentration erfahren, Ruhe und Achtsamkeit  erleben.

 

Mehr Infos zum Kurs und zu den Preisen findest du hier: Yoga für Kinder

Eine Anmeldung ist jederzeit möglich: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.