Stundenplan

 

  Montag  Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
MORGEN

 

07:30-09:30

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Ute

08:00-09:30     

Ashtanga Flow

 

Ute

 

       

MORGEN

       

10:00-12:00

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Ute

   
MITTAG              

NACH

MITTAG

 

      

Yoga für Kinder

15:45 -16:30
5 bis 7 Jahre 

bitte anmelden

16:45 -17:30
8 bis 11 Jahre 

     
ABEND

18:00-19:30

 

Vinyasa Flow

 

Ute  


18:00-21:15      

spätester Beginn
um 20 Uhr möglich

 



Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

 

 

Dörte 

 

18:00-19:30 

Grundlagen
Kurs**

Beginn:19.9.18

 

Ute


18:00-19:30

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Dörte

 

18:00-19:30

 

Vinyasa Flow

 

 

Claudia

  17:00-19:00

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 


Dörte

ABEND

20:00-21:30

Grundlagen
Kurs**


Beginn:29.10.18

 

Dörte

 


19:45-21:15

 


Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Ute  

19:45-21:15

 

Vinyasa Flow

 

Dörte

     

Komm zum Yoga in bequemer Kleidung. Du praktizierst barfuß. Wir stellen Matten zur Verfügung, wenn Du keine eigene Yogamatte hast. Decken und Hilfsmittel sind ebenfalls vorhanden.

Die Kurse beginnen pünktlich. Wenn Du das erste Mal zu uns kommst, finde Dich bitte 15 Minuten vor Kursbeginn ein, so dass Zeit zum Umziehen, für Formalitäten und ein Gespräch ist.

Der Einstieg in die Kurse (ausgenommen der Grundlagenkurs) ist jederzeit möglich.  Bitte melde Dich, wenn Du zum ersten Mal kommst, per EMail oder Kontaktformular vorher an.

Beginn und Ende einer Ashtanga Mysore Klasse kannst Du innerhalb des angegebenen Zeitraums frei wählen. Beginne jedoch nicht später als eine Stunde vor dem jeweiligen Ende mit Deiner Praxis. 

 

An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt. 

Im Oktober haben wir eine Woche geschlossen:

von Samstag, den 13.Oktober bis Samstag, den 20.Oktober ist geschlossen (Infos zur Self Practice folgen),

am Sonntag, den 21.Oktober geht der Unterricht wieder los.

 

**Termine Grundlagen-Kurse

Der nächste Grundlagenkurs beginnt am 19. September 2018 

Immer mittwochs um 18:00 Uhr mit Ute

19.09. bis 21.11. 2018 (kein Unterricht am 17.10.)

 

Der letzte Grundlagenkurs in 2018 beginnt am 29. Oktober 2018 

Immer montags um 20:00 Uhr mit Dörte 

29.10.2018 bis 17.12.2018

 

Bitte vorab anmelden unter info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.

 

Drei zusätzliche, neue Kurse ab September

Für alle Mysore-Praktizierenden gibt es ab dem 4. September jeden Dienstag abends mehr Zeit zum Üben. Die Ashtanga Yoga Mysore Klasse startet dann um 18:00 Uhr und endet um 21:15 Uhr und geht damit über mehr als drei Stunden. Du kannst den Anfang und das Ende deiner Praxis selbst bestimmen. Letzte Möglichkeit zu starten ist 20:00 Uhr.
Ganz neu - auch jeden Mittwochabend kannst du jetzt Ashtanga Yoga Mysore Style praktizieren. Ab 5. September beginnt die Klasse immer um 19:45 Uhr und endet um 21:15 Uhr.

 

Vinyasa Flow Yoga am Freitag

Alle Vinyasa Flow Yogis können sich über einen weiteren Abend mit einer Klasse freuen.
Ab Freitag, den 7. September, 18:00 Uhr gibt es eine neue Vinyasa Flow Klasse. Damit steht einem entspannten Start ins Wochenende nichts mehr im Wege

 

Wir freuen uns auf Dich!

Grundlagenkurs im September

Die Einführung in den Yoga  für Anfänger und Wiedereinsteiger beginnt am Mittwoch, den 19. September 2018, um 18.00 Uhr und beinhaltet 8 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten und...

 

...eine Probestunde in einer unserer Klassen im Anschluss an den Kurs.

Anmeldung unter info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.

Ferien im Oktober 2018 mit Self Practice

 

 

Im Oktober ist von Samstag, den 13.Oktober bis Samstag, den 20.Oktober zu.

Am Sonntag, den 21.Oktober geht der Unterricht wieder los.

Infos zur Self Practice folgen.

 

Yoga für Kinder

Kinder im Grundschulalter üben bei uns immer am Donnerstag mit Claudia Engeln.

Es gibt zwei Kurse Yoga für Kinder in verschiedenen Altersgruppen:

 

Die Fünf- bis Siebenjährigen

von 15:45 -16:30 Uhr

Die Acht-bis Elfjährigen

von 16:45 bis 17:30 Uhr

 

Mehr Infos zum Kurs, zu Claudia Engeln und zu den Preisen findest du hier: Yoga für Kinder

Eine Anmeldung ist jederzeit möglich: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.