Unser Stundenplan

 

Um die Ausbreitung von Covid 19 einzudämmen, sind wir angewiesen worden, die Yogashala im November zu schließen.

Wir unterrichten online weiter.

Hier findest du den wöchentlich aktualisierten LIVE ONLINE Stundenplan.

 

  Montag  Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
MORGEN

 

07:00-09:00

Ashtanga Yoga 
Mysore*

Ute

 

08:00-09:30

Ashtanga Yoga 
Mysore*

Ute

     

MORGEN

   
 
 

10:00-12:00  

  

Ashtanga Yoga Mysore*

Ute

   
 

 

      

 

 

16:15-17:45

Grundlagen Kurs**

Krankenkassen bezuschusst

Beginn:
16. Oktober

Ute

   
 
ABEND

18:00-19:30

Vinyasa Flow

Ute  

17:45-19:15


Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Dörte

18:00-19:30

Grundlagen Kurs**

Krankenkassen bezuschusst

Beginn:
6. Januar 21

Ute

17:45-19:15

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Dörte

18:00-19:30

Vinyasa Flow

 

Claudia 
  17:00-19:00

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 


Dörte

ABEND

20:00-21:30

Grundlagen
Kurs**

Krankenkassen bezuschusst

Beginn:
19. Oktober

Dörte

 

19:45-21:15


Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Dörte

 

19:45-21:15


Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

 

Ute  

19:45-21:15

 

Vinyasa Flow

 

Dörte

   

19:30-21:00

Grundlagen
Kurs**

Krankenkassen bezuschusst

Beginn:       
24.Januar 21 

Dörte

 

Komm zum Yoga in bequemer Kleidung. Du praktizierst barfuß. Wir stellen Matten zur Verfügung, wenn Du keine eigene Yogamatte hast. Decken und Hilfsmittel sind ebenfalls vorhanden.

Die Kurse beginnen pünktlich. Wenn Du das erste Mal zu uns kommst, finde Dich bitte 15 Minuten vor Kursbeginn ein, so dass Zeit zum Umziehen, für Formalitäten und ein Gespräch ist.

Der Einstieg in die Kurse (ausgenommen der Grundlagenkurs) ist jederzeit möglich.  Bitte melde Dich, wenn Du zum ersten Mal kommst, per EMail oder Kontaktformular vorher an.

Beginn und Ende einer Ashtanga Mysore Klasse kannst Du innerhalb des angegebenen Zeitraums frei wählen. Beginne jedoch nicht später als eine Stunde vor dem jeweiligen Ende mit Deiner Praxis. 

 

An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.

**Termine Grundlagen-Kurse

Geplant sind die folgenden Grundlagenkurse in 2021, hier können sich aufgrund der Corona-Krise Änderungen ergeben

 

Ab Januar 2021

Grundlagenkurs mit Beginn am Mittwoch, 6. Januar 2021 um 18 Uhr

6.1. bis 10.3.2021 mit Ute

Grundlagenkurs mit Beginn am Sonntag, 24.Januar 2021 um 19:15 Uhr

24.01. bis 28.03.2021 mit Dörte

 

Grundlagenkurs mit Beginn am Montag, 1. Februar 2021 um 20 Uhr

1.2. bis 19.4.2021 mit Dörte (Dieser Kurs findet nicht statt am 8.3. und 5.4. - Ostern)

Grundlagenkurs mit Beginn am Mittwoch, 17. März 2021 um 18 Uhr

17.3. bis 19.5.2021 mit Ute

 

Grundlagenkurs mit Beginn am Montag, 26. April 2021 um 20 Uhr

26.4. bis 5.7.2021 mit Dörte

 

Bitte vorab anmelden per EMail  oder über das Kontaktformular

 

Wir haben im November geschlossen!

Wir haben Corona-bedingt zur Zeit geschlossen,

aber der Unterricht findet statt!

Neue online Ashtanga Klasse am Mittwoch von 19:15 bis 20:45 Uhr

Start ab Mittwoch den 25.11.2020.

Ausgewählte Klassen finden online über zoom statt.

Bitte klicke auf den jeweiligen Kurs, an dem du teilnehmen möchtest.
Die Links zu den Stunden findest du hier: Live-Online-Stundenplan

Wenn du deine Matte abholen möchtest, mach bitte einen Termin mit uns aus.

Wir gehen erst einmal von einer Schließung bis zum 30.11.20 aus und freuen uns euch in dieser vierwöchigen Pause
live vor den Bildschirmen zu sehen.

Bleibt gesund und zuversichtlich!

Mula Bandha - die feine Stabilität in deiner Mitte, Annähern an den Kopfstand

Dieser Workshop thematisiert den Beckenboden aus anatomischer und yogischer Sicht.
Je nach Lockdown-Lage findet der Workshop online statt.
Samstag, 5.Dezember 2020
von 9:30 bis 11:30 Uhr
Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen!

Unsere Grundlagenkurse in 2021

Es gibt noch freie Plätze

Die Grundlagenkurse gehen über 10 Wochen und sind geeignet für alle, die mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen möchte.
 
 
Außerdem beinhalten sie eine Probestunde in einer unserer Klassen im Anschluss an den gesamten Kurs.
Anmeldungen bitte per EMail oder über das Kontaktformular
 
Die Grundlagenkurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
 
UNSERE KURSE IN 2021:
 
Mittwochs, 18 Uhr: 6.1.-10.3.2021
Sonntags, 19:15 Uhr: 24.1.-28.3.2021
 
Montags, 20 Uhr: 1.2.-19.4.2021
Mittwochs, 18 Uhr: 17.3.-19.5.2021

Aktuelle Coronaregeln

Wir haben jetzt ein Luftreinigungsgerät mit Hepa-Filter, das während der Kurse läuft.

Bitte denk daran dich vorab zu den Klassen anzumelden, gern per Email

Informiere dich bitte über unseren aktuellen Stundenplan.

Eine Maske und eine eigene Matte solltest du dabei haben. Hier geht es zu den weiteren Hygieneregeln.

Bitte lies dir alles genau durch.

Bleib gesund!