Die Gedanken sammeln, zur Ruhe kommen und in die Stille finden, dabei können dich verschiedenen Atemübungen, Pranayama genannt, unterstützen.
Probiere es aus!
Nach der Mysore-Praxis vier Mal am Dienstagabend
jeweils von 21.20 bis 21.50 Uhr:
21.11., 28.11., 5.12. und 12.12.
Für AYF Teilnehmende kostenfrei, Gäste zahlen 10 Euro.
Melde dich bitte an, direkt bei uns am Tresen oder per E-Mail.
Ab dieser Woche gibt es einen neuen Kurs am Mittwochmorgen und Umstellungen der Abendkurse mittwochs und donnerstags
NEU: Ab Mittwoch, den 15.11. Ashtanga Yoga Mysore von 7:30 bis 9 Uhr
LÄNGER: Ab Donnerstag, den 16.11. Ashtanga Yoga Mysore von 8:00 bis 10 Uhr
MITTWOCHABEND: Ashtanga Yoga Mysore von 17:45 bis 19:30 und Vinyasa Flow von 19:45 bis 21:15 – ab 15.11.
DONNERSTAGABEND: Ashtanga Yoga Mysore von 19:45 bis 21:15 – ab 16.11.
Zum Stundenplan geht es hier.
Diese Yoga-Lehrausbildung ist deutschlandweit die einzige im Vinyasa Flow und Ashtanga Yoga, die vom Berufsverband BDYoga anerkannt ist.
Dich erwartet eine praktische Ausbildung durch erfahrene und qualifizierte Lehrpersonen.
In 2,5 Jahren vermitteln wir die Grundlagen des Yoga und schaffen eine solide Basis für das Unterrichten. Abschluss: Yogalehrer*in Basic BDY. Dieser qualifiziert auch zur Leitung von Yoga-Präventionskursen.
Für die nächste Infoveranstaltung folgt der Termin.
Weitere Infos und Kontakt hier. Oder sprecht uns einfach an.
Alle Kurse werden bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
Bitte zeitnah per E-Mail einen Platz reservieren:
Montag, 8.1. bis 11.3.2024 um 19:45 Uhr
Donnerstag, 15.2. bis 18.4. um 17:46
Unsere zehnwöchigen Kurse führen in die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis ein.
Für Neu- und Wiedereinsteiger:innen.
Ashtanga Yoga Friedrichshain