Vinyasa Flow Basic
Montags, 19:45 bis 21:15 Uhr, 5.Januar. – 9.März.2026
UNSER KURSKONZEPT FÜR DEINEN EINSTIEG
Zehn Termine – schrittweise sichere Einführung in die Yogapraxis
- die Fundamentals
- Hintergrundinformationen zum Yoga
- Relevantes aus Yoga-Philosophie und Gesundheit
- keine Yogavorerfahrung nötig
- alle Fitness-Level willkommen
- Deine Krankenkasse bezuschusst den Kurs bei regelmäßiger Teilnahme.
- Mehr Infos zum Yoga Präventionskurs
Für Fragen und deine Anmeldung, schreib uns eine E-Mail.
Sonntag, 18.1.2026 – 10:30 bis 13:30
Ein Adjustment-Workshop für Yogalehrende
Es erwarten dich:
- Basics zum Unterrichten mit den Händen
- Im Fokus stehen Adjustments der zweiten Serie (Intermediate): Gemeinsames Erarbeiten und in Kleingruppen probieren
Mehr Infos findest du hier.
Für Fragen und deine Anmeldung, schreib uns eine E-Mail.
Yoga trotz finanzieller Sorge
Du bist knapp bei Kasse und möchtest gern Yoga lernen bzw. praktizieren? Sprich uns auf diesen Tarif per E-Mail an. Wir freuen uns auf dich!
Konditionen:
- 10 EUR pro Monat
- einmal pro Woche
- maximal für drei Monate
Wir unterrichten Menschen zwischen 17 und 82.
Die Unterrichtsmethodik, Mysore Style, ermöglicht eine individuelle Yoga Praxis angepasst an Lebenssituation und körperliche Konstitution. Dein Einstieg mit 20, 40, 65… Jahren ist willkommen.
Außerdem: Vinyasa Flow Yoga, Workshops, Seminare, Yogaretreats in Brandenburg, Präventionskurse für Ashtanga und für Yoga (im Allgemeinen) mit Krankenkassenzuschuss.
Atempraxis sowie Meditation sind wichtiger Bestandteil unserer Kurse.
Erlebe unsere offene Community und das erfahrene Team an Yogalehrenden. Alle Lehrenden haben fundiertes Wissen nach vierjähriger Ausbildung (800 h in Präsenz – BDyoga zertifiziert).
P.S. Wir bilden aus. Neuer Start Oktober 2026.
Wenn du einen Ort suchst, um einfach Yoga zu lernen und zu üben, bist du bei uns richtig!
Wir sind ein sehr nettes und qualifiziertes Team. Wir bringen viel Erfahrung und Empathie mit und schaffen zusammen mit allen Teilnehmenden eine wohltuende Atmosphäre, um dem Bedürfnis nach Ruhe und einfach-sein-dürfen Raum zu geben. Wir kreieren Yogaunterricht, der auf fließenden Bewegungen, Atemübungen und stillen Phasen basiert.
Wir freuen uns auf dich!
Kontaktiere uns hier. Unsere Kurse findest du hier im Wochenüberblick und unsere Preise hier.
Ashtanga Yoga Friedrichshain