Montag, 30.01. bis 03.04.2023 , 19:45 Uhr, bereits voll.
Noch freie Plätze! Bitte zeitnah anmelden:
Sonntag, 26.02. bis 07.05.2023, 19:15 Uhr (nicht am 9. April)
Mittwoch, 22.3. – 24.5.2023, 17:45 Uhr
Montag, 17.04. bis 03.07.2023 , 19:45 Uhr (nicht am 1. Mai und 29. Mai)
Eine Einführung in den Yoga in Theorie und Praxis für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen. Die Bewegungspraxis ist dynamisch. Es werden u.a. Hintergründe zu Stressreduktion und Atemübungen vermittelt.
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Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
nächster Termin 11. März 2023: Anatomie und Gesundheit in der Asanapraxis
10 bis 11:45 Ashtanga Yoga Praxis
12:15 bis 16 Uhr Hintergrundseminar und Pranayamapraxis
Bitte per E-Mail anmelden.
Weitere Infos hier
Donnerstag, 22. bis Sonntag 25. Juni 2023
EARLY BIRD TARIF NOCH FÜR ANMELDUNG VOR DEM 28.2.23
Ein Retreat im Grünen. Tiefer Eintauchen in den Yoga. Praxis und Hintergrund-Seminar.
Für alle Yogaübenden (nicht nur für Ashtangis).
Weitere Infos hier.
Ashtanga Yoga Friedrichshain