S T U N D E N P L A N – Es ist keine Anmeldung für die einzelnen Kurse mehr notwendig. Komm vorbei. Wir freuen uns!

Unterricht im Fluss Vinyasa Flow ist ein Yoga Stil, der alle ansprechen wird, die dynamisch üben und gleichzeitig Konzentration und Entspannung erfahren möchten. Diese Kurse [...]

Krankenkassenzertifiziert: Für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen Dieser zehnwöchige Yoga-Kurs richtet sich an Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse, die zu mehr Wohlbefinden durch Bewegung und Stressreduktion finden [...]

Im eigenen Rhythmus Mysore Style Den Teilnehmenden wird das Ashtanga Yoga Übungssystem (Die "Serien") in einer Eins-zu-Eins-Situation vermittelt, die sich Mysore Style nennt. Dabei spricht [...]

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Pranayama und / oder Meditation Diese Praxiseinheit beginnt mit Pranayama und / oder Meditation. Beim Pranayama ist der Atem im Fokus: beobachtend oder modifizierend. Pranayama [...]

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