nächster Termin 11. März 2023: Anatomie und Gesundheit in der Asanapraxis
10 bis 11:45 Ashtanga Yoga Praxis
12:15 bis 16 Uhr Hintergrundseminar und Pranayamapraxis
Bitte per E-Mail anmelden.
Weitere Infos hier
Es findet kein Unterricht statt am Frauentag, den 8. März und an den Ostertagen von Karfreitag bis Ostermontag – 7.-10. April 2023.
Noch freie Plätze! Bitte zeitnah anmelden:
Mittwoch, 22.3. – 24.5.2023, 17:45 Uhr
Montag, 17.04. bis 03.07.2023 , 19:45 Uhr (nicht am 1. Mai und 29. Mai)
Freitag, 05.05. bis 07.07.2023 , 18:45 Uhr
Eine Einführung in den Yoga in Theorie und Praxis für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen. Die Bewegungspraxis ist dynamisch. Es werden u.a. Hintergründe zu Stressreduktion und Atemübungen vermittelt.
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Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
Donnerstag, 22. bis Sonntag 25. Juni 2023
NOCH FREIE PLÄTZE
Ein Retreat im Grünen. Tiefer Eintauchen in den Yoga. Praxis und Hintergrund-Seminar.
Für alle Yogaübenden (nicht nur für Ashtangis).
Weitere Infos hier.
Ashtanga Yoga Friedrichshain