Die Kurse gehen über zehn bzw. acht aufeinanderfolgende Wochen und sind durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert. Sie werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die Höhe der Erstattung variiert . Bitte diese bei der eigenen Krankenkasse erfragen.
Der Kursbeitrag beträgt 155,00 EUR für 10 Termine und 127 EUR für 8 Termine.
Die Präventionskurse richten sich an alle, die zu mehr Wohlbefinden durch Bewegung und Stressreduktion finden möchten. Von diesem Kurs profitieren alle, die erstmals Yoga oder Ashtanga Yoga üben oder als Wiedereinsteiger:in ihr Wissen auffrischen wollen.
Näheres zu unseren Präventionskursen findest hier:
Ashtanga Yoga Einführung und Flow Yoga
Aktuelle Termine in 2025
Ashtanga Yoga Einführung, Beginn am Montag, 28. April 2025 um 19:45 Uhr
6 +4 Termine: 28.04. bis 07.07./ 14.7. 2025 mit Dörte (keine Unterricht am Feiertag: 9. Juni)
Flow Yoga, Beginn am Donnerstag, 11. September 2025, um 17:45 Uhr
10 Termine: 11.9. bis 13.11. 2025 mit Ute
Flow Yoga, Beginn am Montag, 10. Februar 2025 um 19:45 Uhr
10 Termine: 13.10. bis 15.12. 2025 mit Dörte
Flow Yoga, Beginn am Donnerstag, 20. November 2025, um 17:45 Uhr
10 Termine: 20.11. 2025 bis 5.2.2026 mit Ute ( kein Unterricht an Weihnachten und Neujahr 25.12 u. 1.1.)
Bitte vorab anmelden per E-Mail oder über das Kontaktformular.
Ashtanga Yoga Friedrichshain