HINTERGRUND-SEMINAR

Zwei Themen-Samstage:

21. Januar 2023 – HINTERGRUND-SEMINAR: Yoga-Philosophie und Geschichte / yogische Ideen in Beziehung zu heute

11. März 2023 – HINTERGRUND-SEMINAR: Gesundheit und Anatomie in der Yogapraxis

Aufbau der Hintergrund-Seminar-Tage: 

10 bis 11:45 Uhr Ashtanga Praxis Mysore (zusammen mit anderen Teilnehmenden)
12:15 bis 16 Uhr (mit Pausen): Pranayama- und/oder Meditationspraxis und theoretischer Input und Austausch

In dieser Seminarreihe möchten wir der Fülle, die der Yoga auf so vielen Ebenen bietet, Raum geben.
Wir wählen einige Inhalte aus, die zum Austausch anregen und den Prozess deiner individuellen Yogapraxis unterstützen und bereichern können.
Wir reflektieren über einige Ideen aus den philosophischen Yoga-Schriften, beleuchten anatomische Aspekte, die direkt in deine Asana- und Pranayama-Praxis einfließen können, sprechen (auch kritisch) über den modernen Yoga und üben praktisch den Atem kennenzulernen und zu modifizieren.
Und natürlich sind alle Fragen rund um den Yoga willkommen, ob sich immer (klare) Antworten finden werden, ist offen 🙂

Am 21.1.23 geht es um folgende Themen:

Es geht um einige Aspekte aus den philosophischen Yogaschriften und einen Überblick darüber, was Yoga ist und über seine Entwicklung über die Jahrtausende bis zum heutigen Yoga.
Wir reflektieren über einige Ideen aus den alten Schriften, die eine unmittelbare Inspiration für deine eigene Praxis sein können.

Impulsvorträge sollen uns zum Nachdenken und Austauschen anregen.

Wir widmen uns in einer Praxiseinheit dem Atem.

Beiträge für den Themen-Samstag mit Praxis und Seminar (10 – 16 Uhr)

für Gäste: 70 EUR, ermäßigt 60 EUR
für Teilnehmende AYF: 50 EUR, ermäßigt 40 EUR