-> Einstieg in die Welt des Ashtanga Yoga.
-> bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
NEU – Zusätzlicher Kurs parallel:
Ab Donnerstag den 21.11., 17:45 Uhr mit 6 festen Kursterminen bis Donnerstag, den 2. Januar ( keine Unterricht am 26.12.). Die weiteren 4 Termine sind wählbar bis 6. Februar 2025
Für alle Interessierten mit und ohne Yoga-Erfahrung. Du erlernst erste Grundhaltungen und Sequenzen, die ein Basis für deine eigene Yogapraxis sind, die du zu Hause oder auch auf Reisen jederzeit üben kannst.
Aufgebaut ist der Kurs mit 6 + 4 Terminen:
6 Wochen üben in einer geschlossenen Gruppe und 4 weitere Wochen üben im eigenen Tempo in den offenen Mysoreklassen.
Ab 18. November, montags 19:45 -21:15, keine Termine am 23. und 30.12. -> ausgebucht
Mehr Infos hier.
Anmeldung bitte per E-Mail.
Ashtanga Yoga Friedrichshain