Raus aus Berlin an die Havel – auf die Insel Töplitz
Termin: Donnerstag, 4. bis Sonntag, 7. September 2025
Wir unterrichten Ashtanga Yoga, Pranayama und Meditation. Es ist Zeit für Spaziergänge rund um das weitläufige Gelände des Retreatortes. Die Havel mit Badestelle ist ca. 15 Minuten entfernt. Oder du liest dein Buch am hauseigenen Pool und hast einfach einmal Zeit für dich…
Am Morgen unterrichten wir Pranayama und anschließend Ashtanga-Yoga (Mysore), nachmittags ein Yogasession zu verschiedenen Themen und nach dem Abendessen Meditation.
Mitkommen können alle, die eine selbständige Ashtanga-Yoga-Praxis haben, da der Unterricht am Morgen im Mysore-Format stattfindet. Wenn du dir unsicher bist, sprich uns an.
Die Insel Töplitz ist ca. 9 km von Potsdam und 15 km von der südlichen Stadtgrenze von Berlin entfernt.
Die Zahl der Teilnehmenden ist begrenzt. Bitte melde dich bei uns per Email an. Schreib auch, wenn du Fragen hast, ruf an oder sprich uns einfach in der Shala an.
KOSTEN
FÜR DEN YOGAUNTERRICHT FÜR 3 TAGE: 200 EUR
BEI EINER EARLY BIRD BUCHUNG bis 31.5.2025: 160,00 EUR
FÜR DIE ORGANISATION: 20 EUR pro Person
FÜR UNTERKUNFT UND VERPFLEGUNG:
Die Kosten für Unterkunft und vegetarisch-vegane Verpflegung betragen ca. 450 EUR pro Person. Es hängt davon ab, was für ein Zimmer du buchst. Sobald wir die aktuellen Preise haben, geben wir dir eine Orientierung, was Übernachtung und Verpflegung kosten werden. Die Bezahlung dafür findet dann direkt vor Ort statt.
Die Vollpension ist auf zwei tägliche Hauptmahlzeiten verteilt, so bleibt mehr Zeit zum längeren Schlafen, für Yoga, Spazieren, Schwimmen, Lesen, nichts tun… Am Morgen, vor der Praxis, gibt es aber einen Snack und Getränke.
UNGEFÄHRER TAGESABLAUF
Anreise 16:00 Uhr * Abreise bis 13:00 Uhr
Donnerstag:
16:45 – 17:00 Uhr Begrüßung
17.00 – 18.30 Uhr Yogapraxis
19.00 Uhr Abendessen
20:30 – 21:00 Uhr Meditation
Freitag:
08:30 – 09:00 Uhr Pranayama
09:00 – 11:00 Mysore Praxis
11.30 – 13.00 Uhr Brunch
17.00 – 18.30 Uhr Yogapraxis
19.00 Uhr Abendessen
20:30 – 21:00 Uhr Chanting / Meditation
Samstag:
08:30 – 09:00 Uhr Pranayama
09:00 – 11:00 Mysore Praxis
11.30 – 13.00 Uhr Brunch
17.00 – 18.30 Uhr Yogapraxis
19.00 Uhr Abendessen
20:30 – 21:00 Uhr Chanting / Meditation
Sonntag:
08.30 – 9:00 Uhr Pranayama
09:00 – 11:00 Mysore Praxis
11.30 – 13.00 Uhr Brunch
13.00 Abfahrt
Ashtanga Yoga Friedrichshain