HINTERGRUND-SEMINAR

Ein Wochenende voller Themen rund um den Yoga

An zwei Seminartagen vermitteln wir wertvolles Wissen über den Yoga in Theorie, Austausch und Praxis. Dabei steht deine Praxis und dein Verständnis sowie deine Bedürfnisse im Vordergrund.

Wir haben spannende und relevante Themen so aufbereitet, dass du ohne Vorwissen davon direkt profitierst. Das Wissen ist lebendig und anwendbar.

HINTERGRUND-SEMINAR 1: Yoga-Philosophie und Geschichte / yogische Ideen in Beziehung zu heute

    HINTERGRUND-SEMINAR 2: Gesundheit und Anatomie in der Yogapraxis

    Aufbau der Hintergrund-Seminar-Tage: 

    10 bis 11:45 Uhr Ashtanga Praxis Mysore (zusammen mit anderen Teilnehmenden)
    12:15 bis 16 Uhr (mit Pausen): Pranayama- und/oder Meditationspraxis und theoretischer Input und Austausch

    In dieser Seminarreihe möchten wir der Fülle, die der Yoga auf so vielen Ebenen bietet, Raum geben.
    Wir wählen einige Inhalte aus, die zum Austausch anregen und den Prozess deiner individuellen Yogapraxis unterstützen und bereichern können.
    Wir reflektieren über einige Ideen aus den philosophischen Yoga-Schriften, beleuchten anatomische Aspekte, die direkt in deine Asana- und Pranayama-Praxis einfließen können, sprechen (auch kritisch) über den modernen Yoga und üben praktisch den Atem kennenzulernen und zu modifizieren.
    Und natürlich sind alle Fragen rund um den Yoga willkommen, ob sich immer (klare) Antworten finden werden, ist offen 🙂

    Inhalt:

    Es geht um einige Aspekte aus den philosophischen Yogaschriften und einen Überblick darüber, was Yoga ist und über seine Entwicklung über die Jahrtausende bis zum heutigen Yoga.
    Wir reflektieren über einige Ideen aus den alten Schriften, die eine unmittelbare Inspiration für deine eigene Praxis sein können.

    Impulsvorträge sollen uns zum Nachdenken und Austauschen anregen.

    Wir widmen uns in einer Praxiseinheit dem Atem.

    Kosten für den Themen-Samstag mit Praxis und Seminar (10 – 16 Uhr)

    für Gäste: 80 EUR, ermäßigt 70 EUR, Supporter 90 EUR
    für Teilnehmende AYF: 60 EUR, ermäßigt 50 EUR, Supporter 70 EUR