Yogawochenende in 2021

Raus aus der Stadt - ab ins Grüne

Yoga Wochenende in Brandenburg

am Stechlin See

 

auch in 2021 fahren wir wieder an den Stechlinsee:

diesmal einen Tag länger von Donnerstag, den 9.9.2021 bis Sonntag, den 12.9.2021

 

Fahrt mit uns ein Wochenende ins ländliche Brandenburg : Wir unterrichten Ashtanga Yoga, Pranayama und Meditation.

Außerdem findest du Zeit zum Spazierengehen am wunderschönen Stechlinsee, lesen, unterhalten, essen oder

um einfach einmal für dich zu sein...

Das Yogahaus am Stechlinsee liegt direkt am See.

 

KOSTEN FÜR UNTERKUNFT UND VERPFLEGUNG* folgen in Kürze:

Einzelzimmer: (270,00 EUR galt für 2 Nächte)

Pro Person im Doppelzimmer: (230,00 EURg galt für 2 Nächte)

Doppelzimmer zur Nutzung als Einzelzimmer: (300,00 EUR galt für 2 Nächte)

Es handelt sich bei der Verpflegung um Vollpension. Wir haben uns entschieden die drei täglichen Mahlzeiten auf zwei aufzuteilen,

so bleibt mehr Zeit für Yoga, Spazieren, Schwimmen, Lesen, nichts tun...

 

SEMINARKOSTEN:

 

EARLY BIRD bis 30.4.2021:

 

ORT/ADRESSE/ANREISE:

Mit dem Zug ab Berlin mit RE 5 Richtung Stralsund oder Rostock bis Fürstenberg/Havel (stündlich). Von dort bis zum Yogahaus mit dem eigenen Rad oder alternativ

auch Shuttle oder Ruftaxi möglich. 

Mit dem eigenen Auto bis Neuglobsow, ca. 60 – 80 Minuten Fahrt ab Friedrichshain

Bitte sprecht uns an. 

Infos und mehr Bilder gibt es hier: https://yogahaus-stechlinsee.de

 

TERMIN:

09.09.2021 – 12.09.2021

Anreise 15:00-16:00 Uhr

Abreise bis 14:00 Uhr

 

UNGEFÄHRER TAGESABLAUF

 

Donnerstag:

16:45 – 17:00 Uhr Begrüßung

17.00 - 18.30 Uhr Yogapraxis

19.00 Uhr Abendessen 

20:30 – 21:00 Uhr Meditation

 

Freitag:

08:30 – 09:00 Uhr Pranayama

09:00 – 11:00 Mysore Praxis

11.30 – 13.00 Uhr Brunch 

17.00 – 18.30 Uhr Yogapraxis,

19.00 Uhr Abendessen 

20:30 – 21:00 Uhr Chanting und Meditation

Samstag:

08:30 – 09:00 Uhr Pranayama

09:00 – 11:00 Mysore Praxis

11.30 – 13.00 Uhr Brunch 

17.00 – 18.30 Uhr Yogapraxis,

19.00 Uhr Abendessen 

20:30 – 21:00 Uhr Chanting und Meditation

 

Sonntag:

08.30 – 9:00 Uhr Pranayama

09:00 – 11:00 Mysore Praxis

11.30 – 13.00 Uhr Brunch 


14.00 Abfahrt

 

Die Zahl der Teilnehmenden ist begrenzt.
Bitte melde dich bei uns per Email an: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de

Schreib auch, wenn du Fragen hast, ruf an oder sprich uns einfach in der Shala an.

 

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Wir haben im November geschlossen!

Wir haben Corona-bedingt zur Zeit geschlossen,

aber der Unterricht findet statt!

Neue online Ashtanga Klasse am Mittwoch von 19:15 bis 20:45 Uhr

Start ab Mittwoch den 25.11.2020.

Ausgewählte Klassen finden online über zoom statt.

Bitte klicke auf den jeweiligen Kurs, an dem du teilnehmen möchtest.
Die Links zu den Stunden findest du hier: Live-Online-Stundenplan

Wenn du deine Matte abholen möchtest, mach bitte einen Termin mit uns aus.

Wir gehen erst einmal von einer Schließung bis zum 30.11.20 aus und freuen uns euch in dieser vierwöchigen Pause
live vor den Bildschirmen zu sehen.

Bleibt gesund und zuversichtlich!

Mula Bandha - die feine Stabilität in deiner Mitte, Annähern an den Kopfstand

Dieser Workshop thematisiert den Beckenboden aus anatomischer und yogischer Sicht.
Je nach Lockdown-Lage findet der Workshop online statt.
Samstag, 5.Dezember 2020
von 9:30 bis 11:30 Uhr
Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen!

Unsere Grundlagenkurse in 2021

Es gibt noch freie Plätze

Die Grundlagenkurse gehen über 10 Wochen und sind geeignet für alle, die mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen möchte.
 
 
Außerdem beinhalten sie eine Probestunde in einer unserer Klassen im Anschluss an den gesamten Kurs.
Anmeldungen bitte per EMail oder über das Kontaktformular
 
Die Grundlagenkurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
 
UNSERE KURSE IN 2021:
 
Mittwochs, 18 Uhr: 6.1.-10.3.2021
Sonntags, 19:15 Uhr: 24.1.-28.3.2021
 
Montags, 20 Uhr: 1.2.-19.4.2021
Mittwochs, 18 Uhr: 17.3.-19.5.2021

Aktuelle Coronaregeln

Wir haben jetzt ein Luftreinigungsgerät mit Hepa-Filter, das während der Kurse läuft.

Bitte denk daran dich vorab zu den Klassen anzumelden, gern per Email

Informiere dich bitte über unseren aktuellen Stundenplan.

Eine Maske und eine eigene Matte solltest du dabei haben. Hier geht es zu den weiteren Hygieneregeln.

Bitte lies dir alles genau durch.

Bleib gesund!