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Yoga

http://www.yoga.de

http://die-yogapraxis.de

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Aktuelle Studie von 2018Yoga in Zahlen

 

#metoo im Yoga

https://www.jbrownyoga.com/yoga-talks-podcast/

https://yogamindmedicine.blogspot.com

 

Buchempfehlungen


Jois, K. Pattabhi (2002): Yoga Mala. Taschenbuch (Englisch),  Verlag: North Point Press Patanjali;
Das einzige Buch von Pattabhi Jois mit vielen Fotos und exakter Beschreibung zur Ausführung der Asanas

Deshpande, Purnshottam Y. (2007): Die Wurzeln des Yoga. Die klassischen Lehrsprüche des Patanjali ; [die Grundlage aller Yoga-Systeme]. 12. Aufl. Verlag  Barth, Bern.
Für alle, die sich für die Yoga Philosophie interessieren

R. Sriram (2006): Patanjali. Das Yogasutra. Von der Erkenntnis zur Befreiung. Verlag: Theseus , Bielefeld
Eine moderne Übersetzung und Interpretation des Klassikers

Wieland, Helmtrud (1992): Das Spektrum des Yoga. Seine weltanschaulichen Grundlagen und Entwicklungen. Verlag:  Hinder + Deelmann, Gladenbach
Sehr umfassendes Werk zum Ursprung des Yoga, zum Samkhya, Buddhismus und Hinduismus

Scott, John (2001): Ashtanga Yoga: The Definitive Step-By-Step Guide to Dynamic Yoga (Englisch) Taschenbuch, Verlag: Harmony
Eine gute Inspiration für die eigene Praxis

Ott, Ulrich: Yoga für Skeptiker. Gibt einen guten Überblick und Einstieg über die verschiedenen klassischen Texte des Yoga. Hat den Anspruch, Yoga erfahrbar zu machen. 

Trökes, Anna: Die kleine Yoga Philosophie. Geht etwas mehr in die Tiefe, sehr anschaulich geschrieben.

Ramm-Bonwitt, Ingrid: Yoga Nidra - der Schlaf der Yogis. Bietet einen Überblick in kurzen Kapiteln und behandelt den Vergleich von Psychologie / Psychoanalyse und yogischen Konzepten.

Desikachar, TKV: The heart of Yoga. (Englisch) Theorie und Praxis, interessante Bilder.

 

Anderes

Ferienwohnungen in Friedrichshain             http://lodge-berlin.de

Agentur für nachhaltige Kommunikation     http://racken.de

Bodo Gierga, Kameramann                       http://workingfilms.de

Bio-Gemüse aus Gretes Garten,                http://kiezundland.de

solidarische Landwirtschaft      

 

 

 

 

Nächster Grundlagenkurs am 6. Mai 2019

Diese Einführung in den Yoga beginnt am Montag, den 6.5.2019, um 20.00 Uhr.
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger und beinhaltet 10 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten und...
 
...eine Probestunde in einer unserer Klassen im Anschluss an den Grundlagenkurs.
Dieser Grundlagenkurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Samstags - Workshop: Zweite Serie

18.5.2019 - 10:30 bis 13:30

Nadi Shodana - eine Einführung in die zweite Serie des Ashtanga Yoga

Dieser Workshop bietet eine Einführung in die zweite Serie, sowie das Kennenlernen der ersten Asana. Im Fokus sind Rückbeugen. 

Anatomisch wird die Wirbelsäule beleuchtet.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die die erste Serie bereits seit mindestens neun Monaten komplett praktizieren und sich in dieser wohl fühlen oder bereits mit der zweiten Serie begonnen haben.

Hier Weitere Infos und Kosten

Bitte anmelden: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de

 

Yoga Wochenende am Stechlinsee

in Brandenburg 

von Freitag, den 13.09. bis Sonntag, den 15.9.2019  

mit Dörte und Ute

Eine Auszeit im Grünen mit Asana Praxis, Pranayama und Meditation.      

Mehr Infos hier: Yoga Wochenende

Sprich uns an oder schreib eine Email: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de

Kein Unterricht an den Osterfeiertagen

Von Karfreitag - 19.4. - bis einschliesslich Oster Montag - 22.4. - bleibt die Yoga Shala geschlossen

Ab Dienstag den 23. April geht es wie gewohnt weiter.

 

Yoga für Kinder

Immer freitags um 16:45 Uhr. Kinder ab 8 Jahren sind herzlich willkommen. Eine Probestunde kostet 8 Euro.
Spaß haben und sich selbst kennen lernen, den eigenen Körper und Atem wahrnehmen, Konzentration erfahren, Ruhe und Achtsamkeit  erleben.

 

Mehr Infos zum Kurs und zu den Preisen findest du hier: Yoga für Kinder

Eine Anmeldung ist jederzeit möglich: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.