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Yoga

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Aktuelle Studie von 2018Yoga in Zahlen

 

Anderes

Ferienwohnungen in Friedrichshain             http://lodge-berlin.de

Agentur für nachhaltige Kommunikation     http://racken.de

Bodo Gierga, Kameramann                       http://workingfilms.de

Bio-Gemüse aus Gretes Garten,                http://kiezundland.de

solidarische Landwirtschaft              

 

Buchempfehlungen


Jois, K. Pattabhi (2002): Yoga Mala. Taschenbuch (Englisch),  Verlag: North Point Press Patanjali;
Das einzige Buch von Pattabhi Jois mit vielen Fotos und exakter Beschreibung zur Ausführung der Asanas

Deshpande, Purnshottam Y. (2007): Die Wurzeln des Yoga. Die klassischen Lehrsprüche des Patanjali ; [die Grundlage aller Yoga-Systeme]. 12. Aufl. Verlag  Barth, Bern.
Für alle, die sich für die Yoga Philosophie interessieren

R. Sriram (2006): Patanjali. Das Yogasutra. Von der Erkenntnis zur Befreiung. Verlag: Theseus , Bielefeld
Eine moderne Übersetzung und Interpretation des Klassikers

Wieland, Helmtrud (1992): Das Spektrum des Yoga. Seine weltanschaulichen Grundlagen und Entwicklungen. Verlag:  Hinder + Deelmann, Gladenbach
Sehr umfassendes Werk zum Ursprung des Yoga, zum Samkhya, Buddhismus und Hinduismus

Scott, John (2001): Ashtanga Yoga: The Definitive Step-By-Step Guide to Dynamic Yoga (Englisch) Taschenbuch, Verlag: Harmony
Eine gute Inspiration für die eigene Praxis

Ott, Ulrich: Yoga für Skeptiker. Gibt einen guten Überblick und Einstieg über die verschiedenen klassischen Texte des Yoga. Hat den Anspruch, Yoga erfahrbar zu machen. 

Trökes, Anna: Die kleine Yoga Philosophie. Geht etwas mehr in die Tiefe, sehr anschaulich geschrieben.

Ramm-Bonwitt, Ingrid: Yoga Nidra - der Schlaf der Yogis. Bietet einen Überblick in kurzen Kapiteln und behandelt den Vergleich von Psychologie / Psychoanalyse und yogischen Konzepten.

Desikachar, TKV: The heart of Yoga. (Englisch) Theorie und Praxis, interessante Bilder.

 

 

 

 

Nächster Grundlagenkurs am 3. April 2019

Dieser Grundlagenkurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Diese Einführung in den Yoga beginnt am Mittwoch, den 3.4.2019, um 18.00 Uhr.
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger und beinhaltet 10 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten und...
 
...eine Probestunde in einer unserer Klassen im Anschluss an den Grundlagenkurs.

Kein Unterricht am Internationalen Frauentag

Am Freitag, den 8. März findet kein Unterricht statt. Dies ist zum 1. Mal ein gesetzlicher Feiertag in Berlin.

Am Tag der deutschen Einheit, dem 3. Oktober ist die Yogaschule geschlossen.

In dieser Woche finden alle Kurse statt, nur nicht die am Mittwoch.

Yoga für Kinder

findet nach den Winterferien immer freitags statt. Kinder ab 8 jahren sind herzlich willkommen. Start: Freitag, 15. Februar, 16:45 Uhr.  Eine Probestunde kostet 8 Euro.
Spaß haben und sich selbst kennen lernen, den eigenen Körper und Atem wahr nehmen, Konzentration erfahren, Ruhe und Achtsamkeit  erleben.

 

Mehr Infos zum Kurs und zu den Preisen findest du hier: Yoga für Kinder

Eine Anmeldung ist jederzeit möglich: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.