Ashtanga Yoga Friedrichshain - Schule für Yoga
Ashtanga Yoga Friedrichshain
Ute Löffelsend und Dörte Völzmann GbR
Pettenkoferstraße 13
10247 Berlin-Friedrichshain
info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de
0172. 85 360 72
0176. 50 68 99 26
Mittwochs, 18 Uhr: 17.3.-19.5.2021 -> vorraussichtlich starten wir online und wechseln später in den Präsenzunterricht in der Yogaschule
Die Grundlagenkurse gehen über 10 Wochen und sind geeignet für alle, die mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen möchte. Die Grundlagenkurse werden von den Krankenkassen bezuschusst, auch wenn sie Corona-bedingt online starten müssen.
Nächster Kurs: Montags, 20 Uhr: 12.4. - 21.6.2021
Samstag, 13. März 2021, 10:30 bis 12:30 Uhr mit Dörte
Ob Rückbeugen, Hüftöffnung oder Stützsequenz - hier geht es um den Aufbau der zweiten Serie - Nadi Shodana - und um einen Überblick über die verschiedenen Übungsfelder, die sich beim Praktizieren der zweiten Serie eröffnen. Wir nehmen uns Zeit und Raum zum Ausprobieren und Erarbeiten von individuellen Varianten verschiedener Asana.
Hier der Zoom-Link zum Workshop
Für AYF Mitglieder ohne Kosten, für Gäste 20 EUR.
Bitte melde dich per E-Mail an.
- auch einzeln buchbar
Bewusste Atemführung, jeden Dienstag von 20 bis 20:45 Uhr, online
Erfahre neue Aspekte der Yogapraxis, wenn du in die bewusste Atemführung eintauchst. Erlerne verschiedene Pranayama-Techniken, mit denen du in die Stille gleiten und innehalten kannst. Hier geht es zum Zoom Link: Pranayama am Dienstagabend.
Mit Dörte und Ute im Wechsel. Für AYF Mitglieder sind alle Klassen ohne Kosten, Gäste zahlen 11 Euro pro Klasse. Bitte melde dich an und sende uns eine E-Mail.
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und erhalte von Zeit zu Zeit Updates, Infos und Bilder aus der Shala.
Wir informieren hier über Neugikeiten und Änderungen sowie über zusätzliche Yoga-Angebote.
Wir haben Corona-bedingt voraussichtlich nun bis Ende März geschlossen
aber der Unterricht findet statt!
Die Klassen finden online über zoom statt.
Bitte klicke auf den jeweiligen Kurs, an dem du teilnehmen möchtest.
Die Links zu den Stunden findest du hier: Live-Online-Stundenplan
Wenn du deine Matte abholen möchtest, mach bitte einen Termin mit uns aus.
Bleib gesund und zuversichtlich!