Yoga für Kinder

Immer freitags gibt es bei uns Yoga für Kinder mit Claudia


"Kinder haben Spaß daran, sich zu bewegen und ihren Körper auszuprobieren. Yoga für Kinder bietet einen geeigneten Weg, ein gutes Körperbewusstsein zu entwickeln.
Mit Neugier und Freude entdecken Kinder hier den eigenen Körper und Atem. Sie lernen hinzuschauen, zu spüren und beides genauer wahrzunehmen." so Lehrerin Claudia Engeln.

Regelmäßiges Üben schult das Körperwissen und eröffnet den Kindern einen guten Zugang zu sich selbst. Sie lernen, sich selbst etwas zuzutrauen, den Atem bewusster wahrzunehmen und konzentriert zu üben. Zur Ruhe kommen können, bei sich sein – wichtige Fähigkeiten, die die Kinder in diesem Kurs für sich entdecken können.

Jede Stunde beginnt und eendet mit einer Minute in Stille. es werden altersgemäß und individuell angepasste Asana (Körperhaltungen) erprobt. Darüber hinaus wird gemeinsames Tönen geübt, Summen und Fühlen in verschiedene Körperregionen. Hier kann der eigene Atem erlebt werden.

 

Der Kurs Yoga für Kinder

findet statt: freitags in der Zeit von 16:45 bis 17:30 Uhr für alle Kinder ab acht Jahren.

 

Eine Probestunde kostet 8 Euro.

Danach ist eine Zehnerkarte zum Preis von 87,50 pro Kind erhältlich (Geschwisterkinder 75,00 EUR). Diese sind drei Monate lang gültig - abzüglich der Ferienzeit.

In den Ferien finden die Yogakurse für Kinder meistens nicht statt. (In Ausnahmen in Absprache mit der Lehrerin.)

Bitte melden Sie Ihr Kind oder Ihre Kinder an unter

info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular

Nächster Grundlagenkurs am 3. April 2019

Dieser Grundlagenkurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Diese Einführung in den Yoga beginnt am Mittwoch, den 3.4.2019, um 18.00 Uhr.
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger und beinhaltet 10 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten und...
 
...eine Probestunde in einer unserer Klassen im Anschluss an den Grundlagenkurs.

Samstags - Workshop: Der Handstand

Am 16.3. von 11:30 bis 14:30 Uhr

Auf den Händen stehen und die Perspektive wechseln. Kraft und Mobilität für die Schultern, Stabilität in der Mitte und sich ein Herz fassen! Freue dich auf diese Erfahrungen. Und Dörte freut sich auf die Arbeit mit dir!

Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich mit dem Handstand beschäftigen wollen und ihn auch erstmals ausprobieren möchten:
Der Workshop kostet 36 Euro, für AYF TeilnehmerInnen 27 Euro.

Bitte anmelden: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de

 

Kein Unterricht am Internationalen Frauentag

Am Freitag, den 8. März findet kein Unterricht statt. Dies ist zum 1. Mal ein gesetzlicher Feiertag in Berlin.

Am Tag der deutschen Einheit, dem 3. Oktober ist die Yogaschule geschlossen.

In dieser Woche finden alle Kurse statt, nur nicht die am Mittwoch.

Yoga für Kinder

findet nach den Winterferien immer freitags statt. Kinder ab 8 jahren sind herzlich willkommen. Start: Freitag, 15. Februar, 16:45 Uhr.  Eine Probestunde kostet 8 Euro.
Spaß haben und sich selbst kennen lernen, den eigenen Körper und Atem wahr nehmen, Konzentration erfahren, Ruhe und Achtsamkeit  erleben.

 

Mehr Infos zum Kurs und zu den Preisen findest du hier: Yoga für Kinder

Eine Anmeldung ist jederzeit möglich: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.