Ashtanga Flow

Yoga am Morgen – Eine angeleitete Stunde 90 Minuten

Im Ashtanga Flow werden variierende Elemente aus der ersten und zweiten Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga Systems kombiniert.

Du bist hier richtig, wenn Du Dich kraftvoll bewegen möchtest für einen ausgeglichenen Start in den Tag.

Es fließen auch Pranayamapraktiken mit ein. Dabei geht es um das Beobachten und Lenken des Atems.

Dieser 90minütige offene Kurs entspricht dem Level Anfänger mit Vorkenntnissen und Mittelstufe.
Er findet immer mittwochs von 8 bis 9:30 Uhr statt.

Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich. Komm vorbei oder melde dich vorher an; gern per Mail oder über das Kontaktformular.

Pfingstfeiertage

An Pfingstsonntag und Pfingstmontag; 20. und 21. Mai ist die Yogaschule geschlossen.

Wir freuen uns auf Euch vor und nach Pfingsten!

Yoga zum Kennenlernen!

Der neue Grundlagenkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger startet am Montag, den 28. Mai 2018, um 20.00 Uhr und beinhaltet 8 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten und...

 

...eine Probestunde in einer unserer Klassen im Anschluss an den Kurs.

Anmeldung unter info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.

 

 

Yoga für Kinder

Kinder im Grundschulalter üben bei uns immer am Donnerstag mit Claudia Engeln.

Es gibt zwei Kurse Yoga für Kinder in verschiedenen Altersgruppen:

 

Die Fünf- bis Siebenjährigen

von 15:45 -16:30 Uhr

Die Acht-bis Elfjährigen

von 16:45 bis 17:30 Uhr

 

Mehr Infos zum Kurs, zu Claudia Engeln und zu den Preisen findest du hier: Yoga für Kinder

Eine Anmeldung ist jederzeit möglich: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular.